Le diabète, une maladie silencieuse

Pour mieux comprendre ce que signifie vivre avec le diabète au quotidien, nous avons rencontré Gérard Mathieu (78), président de l’Association du diabète de la province du Luxembourg, qui partage avec nous son histoire :

Depuis combien de temps vivez-vous avec le diabète et quels ont été les premiers signes qui vous ont alerté ?
Je souffre du diabète depuis une trentaine d’années. Je ne ressentais aucun symptôme particulier. C’est une prise de sang qui a révélé la présence du diabète.

Comment le diabète a-t-il changé votre quotidien ?
Être diabétique et vouloir se soigner passe par une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Pour ma part, je marche tous les jours et je reste actif, notamment en travaillant dans mon verger.

Comment se passe le suivi médical ?
Je rencontre régulièrement un diabétologue qui examine l’évolution du diabète, en fonction des données que je note chaque jour dans un carnet. Le médecin « dose » alors la quantité d’insuline à injecter. Je bénéficie aussi, à la Maison médicale, des services d’une infirmière spécialisée en diabétologie.

Quels gestes ont le plus d’impact sur votre santé au quotidien ?
Lorsque je me trouve en hyperglycémie ou en hypoglycémie, un appareil, que je renouvelle tous les huit jours et que je porte à l’épaule, m’alerte par une sonnerie. Pour remédier à l’hypo, j’ai toujours une petite bouteille de coca à portée de la main. Mon épouse m’aide aussi à assurer le bon suivi. Avec le temps, je me suis habitué à une régularité dans les repas et à une alimentation variée. Mais il m’arrive encore parfois d’oublier une injection avant un repas.

Quels conseils donneriez-vous à une personne récemment diagnostiquée ?
Je lui conseillerais de consulter rapidement un diabétologue et de suivre attentivement ses recommandations. Il existe aussi des associations, comme celle que je préside (Association du diabète de la province de Luxembourg), où l’on multiplie les séances de contact, la mise à jour d’un site et des conférences. Il faut sans cesse insister sur l’observance stricte des règles de vie, tant sur le plan nutritionnel que sur le plan de l’activité physique.