Accompagnement psychologique

Parlez-en

Des sentiments négatifs comme le stress, l’anxiété, la solitude ou l’incertitude font aujourd’hui partie du quotidien de nombreuses personnes en Belgique. Ces émotions peuvent s’installer durablement et impacter fortement votre vie. Si elles persistent, elles peuvent même entraîner des problèmes de santé mentale graves.

C’est pourquoi il est important de chercher de l’aide à temps, dès que vous sentez que ça ne va pas. Cela peut commencer par une bonne conversation avec quelqu’un de votre entourage. Mais parfois, une aide professionnelle s’avère nécessaire. Et elle est plus accessible que vous ne le pensez.

Rendez-vous sur https://parlonsen.be/ pour trouver un psychologue ou orthopédagogue conventionné près de chez vous, via un Réseau de santé mentale, ou sur le site web de l’INAMI pour plus d’informations détaillées : https://www.soinspsy.be

Parlons-en INAMI

Besoin d’aide ? Sur mesure, abordable et proche de chez vous

Si vous ne ressentez pas d’amélioration après avoir parlé avec un proche, les psychologues ou orthopédagogues conventionnés peuvent vous apporter un soutien précieux. Grâce au système de conventions soutenu par les autorités, des soins de qualité sont beaucoup plus accessibles :

Les séances sont proposées à des tarifs réduits.
Dans certains cas, elles sont même entièrement gratuites grâce à une collaboration avec le SPF Santé publique.

Différentes formes de soins psychologiques remboursés

Séances communautaires, visent à aider à comprendre et gérer ses symptômes, tout en renforçant sa résilience.

Ouvertes à des grands groupes (minimums 10 personnes)
Organisé dans des lieux facilement accessibles (comme des écoles ou des salles de sports)
Sans inscription et toujours gratuites.

Séances de groupe, permettent d’apprendre à mieux faire face aux symptômes en s’appuyant sur l’expertise du psychologue et l’expérience des autres participants.

Petit nombre de personnes qui échange entre elles sous supervision d’un professionnel.
Gratuites jusqu’à 23 ans inclus
2,50 € à partir de 24 ans

Séances individuelles, La première séance est gratuite et permet de faire le point avec un psychologue ou orthopédagogue conventionné. Lorsque les symptômes ont un impact sur la vie quotidienne, cette séance sert à déterminer ensemble le nombre de rencontres nécessaires et le type d’accompagnement le plus adapté. Un plan de traitement personnalisé est alors établi. Les séances suivantes sont payantes, avec un tarif qui varie selon l’âge.

Image classique d’un suivi psychologique
Gratuits jusqu’à 23 ans inclus
11 € à partir de 24 ans

Attention: Ces tarifs s'appliquent aux psychologues et orthopédagogues conventionnés. Les délais d'attente peuvent être longs, il faut donc parfois patienter un certain temps avant d'obtenir un rendez-vous.

Parlez-en, cela aide vraiment

La première étape ? En parler. Que ce soit avec une personne de confiance, au travers de quelques séances avec un professionnel, ou via un accompagnement de plus longue durée : de l’aide existe. Et vous y avez droit.

Saviez-vous...

...qu’en tant que membre de la ML, vous bénéficiez d’un remboursement supplémentaire pour l’accompagnement psychologique des enfants, des adolescents et des adultes pouvant aller jusqu’à 120 euros par an ?

Remboursement accompagnement psychologique enfants et jeunes Remboursement accompagnement psychologique pour adultes