Psychologische begeleiding

Spreek erover

Negatieve gevoelens zoals stress, angst, eenzaamheid of onzekerheid zijn vandaag een realiteit voor veel mensen. Die gevoelens kunnen zich nestelen en zo je leven sterk beïnvloeden. Als ze aanhouden, kunnen ze zelfs leiden tot ernstige mentale gezondheidsproblemen.

Daarom is het belangrijk om tijdig hulp te zoeken zodra je merkt dat het niet goed met je gaat. Dat begint bij een goed gesprek met iemand in je omgeving. En soms is professionele hulp nodig. En die is toegankelijker dan je denkt.

Ga naar www.spreekerover.be om een geconventioneerde psycholoog of orthopedagoog bij jou in de buurt te vinden, via een netwerk voor geestelijke gezondheid, of raadpleeg de website van het RIZIV voor meer gedetailleerde info: https://www.psyzorg.be.

RIZIV Spreekerover

Hulp zoeken? Op maat, betaalbaar én dichtbij

Wanneer je na één of meerdere gesprekken met een naaste geen beterschap merkt, kunnen (geconventioneerde) psychologen of orthopedagogen een grote steun zijn. Dankzij het systeem van conventies, ondersteund door de overheid, wordt kwalitatieve zorg veel toegankelijker:

Sessies worden aangeboden aan verlaagde tarieven.
In sommige gevallen zijn ze zelfs volledig gratis, via een samenwerking met de FOD Volksgezondheid.

Meer info

Welke vormen van psychologische ondersteuning bestaan er?

Gemeenschapsgerichte sessies, waar deelnemers omgaan met signalen van ongemak en werken aan hun weerbaarheid

Gericht tot grotere groepen (minstens 10 personen)
Vindt plaats op vertrouwde locaties (zoals scholen of sportzalen)
Zonder inschrijving en altijd gratis

Groepsessies, waar leden van elkaar en samen met een psycholoog of orthopedagoog leren hoe ze met hun moeilijkheden kunnen omgaan.

Gericht tot kleinere groep mensen die samen ervaringen uitwisselen, onder begeleiding van een psycholoog
Gratis tot en met 23 jaar
2,50 euro vanaf 24 jaar

Individuele sessies, deze sessie is gratis en dient om samen de situatie in kaart te brengen en te bekijken welke vorm van begeleiding het best past. Op basis daarvan wordt een persoonlijk behandelplan voorgesteld. De daaropvolgende sessies zijn betalend, afhankelijk van de leeftijd.

Meest gekende vorm van psychologische begeleiding
Gratis tot en met 23 jaar
11 euro vanaf 24 jaar

Opgelet: Deze tarieven zijn van toepassing op geconventioneerde psychologen en orthopedagogen. De wachttijden kunnen lang zijn, soms kan het dus even duren voor je een afspraak krijgt.

Praten helpt

De eerste stap? Spreek erover. Of dat nu is met iemand die je vertrouwt, via enkele gesprekken met een professional, of met een begeleiding op langere termijn: er bestaat hulp. En je hebt er recht op.

Wist je dat...

je als lid van LM sowieso een extra terugbetaling voor psychologische begeleiding van kinderen, jongeren en volwassenen geniet tot wel 160 euro per jaar?

Terugbetaling psychologische begeleiding kinderen en jongeren Terugbetaling psychologische begeleiding volwassenen