Verse lucht in huis

Je huis bevat tal van bronnen die de binnenlucht vervuilen. Bouwmaterialen, schoonmaakmiddelen en andere spullen die we gebruiken, geven ongezonde stoffen in huis af. Deze stoffen stapelen zich op en zorgen voor een ongezonde binnenlucht. Bovendien produceren wijzelf en onze huishoudelijke taken heel wat vocht. Denk maar aan schoonmaken, koken, douchen of de was binnen drogen. De binnenlucht kan hierdoor slechter zijn dan de buitenlucht.

Aangezien we gemiddeld 85 % van onze tijd binnen doorbrengen, is gezonde binnenlucht erg belangrijk. Gelukkig kan je door een aantal eenvoudige maatregelen de lucht in je huis gezond houden.

1. Beperk vervuilende stoffen

Gebruik niet meer poetsproduct dan nodig en meng zeker geen verschillende producten.
Rook niet in huis en gebruik geen luchtverfrissers, (geur)kaarsen en wierook in je woning.

2. Zorg voor verse lucht

Voorzie je woning elke dag van verse lucht. Zo verwijder je vocht en vervuilende stoffen, en verklein je de kans op hoofdpijn, irritaties, verkoudheden en de verspreiding van virussen. Bij activiteiten die veel vocht produceren of waarbij je producten gebruikt, is dit extra belangrijk.

Open ramen tegenover elkaar. Zo komt er op korte tijd meer verse lucht de kamer binnen.

Ook in de winter is het belangrijk om dagelijks het venster even open te zetten. Open het raam liever meerdere keren kort dan één keer langdurig. Zo voorkom je dat de kamer te veel afkoelt en je extra energie moet verbruiken om de kamer opnieuw op te warmen.
Maak gebruik van een ventilatiesysteem en/of ventilatieroosters.

Reinig de roosters om de 3 à 12 maanden schoon met een stofzuiger.

3. Vermijd CO-vergiftiging

Elk jaar overlijden er mensen aan een CO-vergiftiging. Neem deze voorzorgsmaatregelen om dit te voorkomen:

Laat je verwarmingstoestel regelmatig controleren door een erkend vakman.
Gebruik geen verbrandingstoestellen zonder rechtstreekse afvoer naar buiten en zorg voor voldoende verse lucht.